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口の臭い

簡単な口臭のチェック方法

2016/06/21

あなたも実は避けられているかも?

あなたの周りに口の臭う人はいませんか?
多分その人は自分の口が臭いことに気づいていないのだと思います。

そう、人間は案外自分の臭いには鈍感なのです。

あなたももしかすると、その人と同じく自覚できていないだけなのかもしれません。

口臭がないか、一度チェックしてみて下さい。

早速チェックしてみよう!

なるべく大きめのコップをご用意下さい。

コップにハーっと息を吐きかけ、手で蓋をして数秒待ち、匂いを嗅いでみましょう。

臭いがしなかった方は歯を磨いた直後でしょうか?
磨いた直後でないのならご安心下さい。

臭いと感じた方は、歯磨き粉を付けずによく歯を磨き、もう一度同じように試してみて下さい。

これで臭わなくなれば、あなたは口臭体質の可能性は低いです。

それでも臭う方はもしかすると口臭体質かもしれません。

大切なことは原因の特定

口臭には様々な原因が考えられます。
消化器からくるもの、歯周病からくるもの、歯並びの悪さからくるもの、虫歯からくるもの、加齢からくるもの。
原因がわからなければ、対処のしようがありません。

上記チェックで歯を磨いても口が臭く、口臭体質の可能性がある方は、まず原因を特定しましょう。

今現在虫歯があったり、歯茎の色が変わっていたりぶよぶよしている方は口の中の健康が原因の可能性が高いです。

暴飲暴食や、不規則な生活、ストレスが溜まっている方は消化器の異常に起因する口臭の可能性があります。

また、便秘も口臭の原因になります。

その他にも、口臭には糖尿といった恐ろしい病気が隠れている可能性があるのです。

安心することなかれ

上のチェックに当てはまらなかった人も安心するのは早いです。

口の中の細菌が死滅することはありえないため、 口臭体質ではない人も歯を磨いてから時間が経てば臭ってくるのが普通です。

特に乳成分や糖分を含んだものを飲食したり、緊張して口の中が乾燥すると特に臭いやすくなってしまいます。

今日から出来る手軽な口臭予防法ページに、簡単にできる口臭予防方法を書きました。
他人に不快感を与えないためにも、1度目を通してみて下さい。

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